美国留学生在咨询医生时，可以按照以下步骤进行：

确定医疗服务提供者

根据自己的需求选择合适的医疗服务提供者，如医院、紧急护理诊所、专家或家庭医生。

可以通过访问保险公司的网站找到合适的医疗服务提供者。

了解保险计划

如果是HMO（健康维护组织）计划，需要有一位初级保健医生进行看诊。

PPO（优先提供者组织）计划下，需要让预约的医护人员知道所属的计划，以便了解费用和保险报销情况。

预约医生

直接致电医生或诊所安排预约。

如果是学生计划，如Student Health，需要告知他们是First Health Provider Network的一部分，并提供计划名称或保险ID卡信息。

注意事项

对于轻微疾病或小伤，可以选择预约医生或直接去诊所处理。

急诊室应在真正紧急情况下使用，通常会产生额外费用。

了解自己的保险计划细节，避免产生不必要的额外费用。

请根据您的具体情况选择合适的医疗服务提供者，并确保预约时提供所有必要的信息，以便顺利获得医疗服务。