对于首次去日本自由行的人来说，攻略是必不可少的。在此，我们将从多个角度为大家解析如何制定一份完善的自由行攻略。

1. 出行前准备：

在出发前，我们必须办妥相关手续。首先要申请好有效的护照，其次需要准备必要的签证材料。此外，根据日本天气的特殊性，需注意携带合适的衣物、防晒用品以及保暖用具等。

2. 行前攻略制定：

第一步是为自由行做好详细的攻略规划，从交通出行、食宿住宿、景点购物等多个维度考虑。要充分利用网络平台、攻略工具等工具获取日本旅游的各方面信息，包括住宿、餐饮、景点、购物等。

3. 交通出行攻略：

在交通方面，除了JR电车等传统的交通方式，日本的地铁系统覆盖范围也比较广泛，并且相对价格更便宜。需要提醒的是，预购日本的通票或者多次乘车券还是比现场购买更加划算。

4. 饮食攻略：

日本料理是当地的特色之一，可以尝试寿司等传统美食。另外，日本的快餐餐厅和超市中还有许多美食可供选择。但需注意的是，由于日本餐饮实行禁烟政策，所以需要选择专门的吸烟区域进餐。

5. 酒店住宿攻略：

住宿方面相对来说较为昂贵，需要提前预定。目前日本主要的酒店预定网站包括Agoda、booking.com、hotels.com等。

总之，制定一份完善的自由行攻略可以更好地保证日本之行的畅通无阻和安全有序。