学不好英语有可能是在很多不同的方面比较薄弱，但是有一点是任何老师和培训班帮不到你的，就是背单词。

去培训班里面，如果你的发音不好，可以找外教帮你纠正，如果你的语法不好，可以让老师教你语法，但是如果单词背不好，老师是没有办法帮你背单词的。不管是什么样的老师在背单词方面，老师只能给你方法，然后你根据方法，努力用自己的行动去背单词。最终单词的意思记着在你的脑子里面了，你可以用用来理解了，这个时候其他提升你英语水平的方法才能够发挥作用。所以你要先判断一下自己英语不好到底是什么问题，如果单词根本就没有背，平时做题或者在看文章的时候满眼的都是看不懂的单词，那么在这个时候去报班等于浪费钱，浪费时间。如果是这样，不如好好的把单词拿到手里认真的背。背单词其实也没有那么难，掌握好方法也可以很快的记住。我们一般建议，可以先背初中和高中的单词，最好能先背高中的单词，再去背初中的单词。因为高中的单词是英文的常用词，初中的单词简单的名词比较多，可以扩展基本的表达。甚至语法都可以先不学，先把单词背好，能够看懂句子了，再去看语法，一目了然。背单词，我们一般建议每天背100个单词，初中有2000个单词，每天背100个单词，20天就能够背完，背完以后每天复习200个单词，10天复习一轮，大概前后40天可以做到背一遍复习两遍。高中英语有3500个单词，每天背100个单词，差不多一个月能够背完。背完以后每天复习200个单词。用一个月的时间复习两遍。这样前后60多天可以做到背一遍复习两遍。背完单词以后，你再去学该学的东西，比如说初中范围内的语法，或者是高中范围内的1.5万个词组短语。通过学习这些内容，再进一步的提高自己的英语能力或者是英语的考试能力，提高分数。在背单词方面，如果说感觉到比较困难，背100个单词超过一个小时的时间，那么建议可以用廖唯伟睡眠记忆法来提高记忆效率，这个方法是高考状元廖唯伟免费公开在自己的官网上面的。用这个方法，每天花一个小时的时间背100个单词，一个月就能够背完3500个单词了。在背单词方面千万不要想着循序渐进，大多数人英语学不好就是因为这种想法，想着每天背10个单词，一年能够记住3000多个单词。这是不可能做到的。因为人的记忆是有周期的，任何内容背过以后，如果超过60天的时间没复习，那么背过的这个内容就忘记了，如果背的单词数量太少，周期拉的过长，一定是背了前面忘了后面。久而久之自信心被打击了，自然就越背越差。