配速7时步频远远不到180。
配速7，也就是说每公里用时7分钟
配速7是很慢的速度了，步频180是精英级跑者的水平
通常速度快步频也不会慢
问配速7时步频要180吗
问题描述：
配速7时步频要180吗求高手给解答
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