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学习拉丁舞的好处有哪些急求答案,帮忙回答下
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好处很多,一是能锻炼身体,腰、肩、背、腿肌肉都会得到拉伸;
二是能提升人的气质,精神面貌会更好;
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无论是从生理,心理或社交的观点来看,拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一,对身体有很好的益处,是以运动肩部,腹部,腰部,臀部为主的一项舞蹈艺术。
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