主要是叉和腰，叉又分竖叉和横叉，也叫小叉大叉，腰分吊腰，下腰等等你这个年龄是稍微有点晚了，不过如果先天条件好，这个年龄不是问题，主要是得吃苦，这可不是个轻松的活啊~！加油吧~！
问10岁学中国舞痛苦吗
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