跳鬼步舞是容易损伤膝盖的，平常不要跳激烈的舞蹈。
平常可以佩戴护膝来保护关节，如果膝盖出现疼痛，可以涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，要减少关节的活动。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
问跳鬼步舞伤膝盖吗
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