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新兵体检前一天吃什么比较好希望能解答下
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注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物就可以,可以多吃粗粮,新鲜的水果和蔬菜,多喝水,还有绝对禁止吃使人兴奋的食物。
同时体检前一天有注意自己的个人卫生,要做到洗澡。同时要注意休息,避免熬夜,保持自己有充足的精力。
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