注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物就可以，可以多吃粗粮，新鲜的水果和蔬菜，多喝水，还有绝对禁止吃使人兴奋的食物。
同时体检前一天有注意自己的个人卫生，要做到洗澡。同时要注意休息，避免熬夜，保持自己有充足的精力。
问新兵体检前一天吃什么比较好
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