1、要无条件自信，即使在做错的时候。
2、不要想太多，定时清除消极思想。
3、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4、敢于尝试，不怕丢脸。
5、每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6、面对别人的优秀，发自内心赞美。
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