要实现自己的价值，首先要有自己的人生目标，然后为之努力。

而在人生目标上面，不同的人都会有不同的定义。譬如有些人的人生目标是成为亿万富翁，他觉得那样的生活才是他想要的，只有那趟他才能够快乐。而有些人则希望在自己的行业能够做到顶尖，他觉得那样才是不枉此生。在实现自己价值上面，归根结底就是努力去追求自己想要的，并且也能享受这个追求的过程，到后来可能没有实现，但也不会后悔自己的决定。所以对于实现人生价值方面，要找到适合自己的兴趣很关键。一.寻找你的兴趣试着让自己对自己以外的某些人或者某些事产生极大的兴趣，然后为之努力。一个人最理想的状态是既能爱人又能爱事业。爱他人是我们人的天性，无论是儿童、青少年还是成年人，都有一种强烈的爱别人和被别人爱的倾向。而爱事业则是能够提高我们的生活质量，让我们能够产生比爱一个人更持久的满足感。实验证明，当你花很长一段时间去追求某个兴趣，你就能获得心理学家契克森米哈（Csikszentmihalyi）所说的一种心流，而你将会获得极大的乐趣。其实现在很多人都会有三分钟热度的情况，就拿我本人来说，也是个三分钟热度的人。记得我五年前，班里来了个朝鲜族女孩，每次跟她爸妈打电话都是说着一口流利的韩语，我就羡慕地不得了，也是因为那样，我才对韩语产生了兴趣。后来我去新华书店买了几本韩语自学书，每天放学回家作业也不写，咿咿呀呀地练着韩语，在学校里也是跟她讨教某个单词的读法。大概过了两三周时间，因为太难，就放弃了。后来我还对泰语感兴趣，网购了《泰语基础》，同样也是前几天很有热情，也是没几周时间，也放弃了。到后来我才知道，所谓好的兴趣，应该是能够从中获得真正的快乐，而且是帮助你成为一个更好的人。就拿我举例子：我还在上学期间，自己的学习成绩那么差，还花时间在其他与学业无关的事情上面。如果我韩语、泰语真的能够学好，那我的学业很有可能会荒废，而这样捡了芝麻丢了西瓜，的确得不偿失。在兴趣的选择上面，应该选择一个有挑战性、长期，而非简单、短期的项目。但值得注意的是不要太在意这些兴趣的成功与否，能够在自己的兴趣方面获得成功的确很不错，但不要把它当成你选择这个兴趣的前提。要知道，当你投入自己的精力在你的兴趣上面时，这本身就让人很快乐，虽然没有获得成功。二.如何寻找兴趣在寻找兴趣方面，一点不能太过心急，你要知道这个感兴趣的领域不一定非得是偶然想到的，你可以先尝试尝试，然后坚持一段时间看看能不能被他吸引，在这个过程中能不能感受到乐趣。如果不能在换一个。你最好把自我目标的实现看作一个实验性的、不断变化的过程。如果你精力、时间足够多的话，可以多发展几个兴趣爱好。最好不要把选择兴趣认为是个很机械的行为，你要确定的是这些目标能够帮助到你获得心理上的健康，让你不容易产生烦恼，同时使你获得更多的幸福和快乐。就像我之前寻找兴趣，让我知道了我不适合学习外语一类的，除非报班学习，近期也不会再考虑学习外语了。现在的我除去上班，更多的时间是在学习心理类的知识，因为我自己在心理方面也有很多疑惑，想要得到解答。而通过学习心理，的确让我在处理自己的情绪方面更加游刃有余，也让我确定了长期坚持的目标。对于兴趣爱好，切勿偏执地以成功为目的，这样会让自己陷入焦虑和抑郁的情绪之中，而这时你的目标本身也许就对你很不利了。当你感到烦恼的时候，是很难实现自我价值的。就像我之前自学外语一样，学习它是为了让别人对我刮目相看、给自己加分，而非是真正的感兴趣。这样的兴趣会让人很疲惫，可能还会衍生出自我否定的情绪。其实当你沉迷于一些对你有害的行为中，你就会感到有某种力量驱使着你，使自己沉迷在某种执着、强迫症和恐慌中，只为了不让自己无事可做或者无聊。有时候烦恼也有强大的吸引力！因为如果赶着了烦恼，你的生活就不刺激了，所以你没有赶走烦恼的动机。三.自我价值潜在的目标1.社会利益和道德信任为了实现自我价值，你最好既致力于自己的目标和价值观，同时也接受你是社会的一员这个事实，如果纯粹为自己的利益着想，可能你会危害所在的这个集体。之前我在某网站上看到过一个故事：一个上班族的女性，偶然间入了多肉的坑，便一发不可收拾，每个月都将近花三四千元用来买各种稀有的多肉品种，到后来连工作都辞掉了，“全职”在家养多肉，家人劝都劝不住。后来她老公也跟她离婚了。这个故事很好的说明了在找兴趣方面一定要谨慎，切不可一股脑子地投入。最重要的是自己的兴趣要和自己的生活、家庭有正面的影响。2.接手模棱两可和不确定性实现自我价值，也意味着接受模棱两可和不确定性，以及生活和世界上某种程度的混乱。阿尔伯特·埃利斯曾经说过：“情绪上成熟的人都会承认，就目前所知的而言，我们生活在一个充满了可能性和机会的世界中，这里没有（也很有可能不会有）绝对的必须。我们能够容忍自己生活在这样一个世界里，并且从冒险、学习和奋斗的角度来看，这样的生活是精彩和愉快的。”这个世界充满了很多的未知、可能，所以在决定兴趣方面有很多的可能性。你可以一个个地去尝试，不适合换一个，总会有一个你喜欢的。而且在如果你精力足够多，你大可以多保留几个兴趣，只要能让自己开心，目的就达到了。3.坚持和内在的享受在实现自我价值的过程中，享受的是自己的目标和娱乐的活动本身，而非一种实现人生终极目标的手段，但你还是会致力于长期的、有吸引力的兴趣，而不仅仅是短时间的快乐。就像我前文提到的，只有自己真的感兴趣才会长久、才有意义。当你的追求走向极端的时候，你就很容易失了分寸，变得太想得到你真正想要的东西，而忽略了其他人，受到别人的憎恨，也伤害了你所在的群体。从长远来看，你也许会因此而毁了自己。就像我之前讲的那个养多肉的女性，就是因为在兴趣方面没有把握好度，没有调整自己的心态，而时生活大变。而我的情况，则表明如果你太用力地追求自我价值的实现，结果将他定义成了赢得别人的赞许。所以如果有能力的话，努力不断实现自我价值，但要认真是靠你真正的自我价值是什么。最好的口号也许是：尝试、冒险和充满精彩的旅程。生活本身就是充满了未知和无限可能，不要因为一次的失败而否定全部。没有到生命的最后一刻，你就永远没有放弃的理由。努力让自己开心，在情绪上变得更健康、更快乐、有更大的满足感。最后再说一句：当你对它充满了疑问，或者它给你带来了伤害的时候，一定要毫不犹豫地放弃。