香港逗留7天是根据香港相关移民法规定的。

根据香港政府规定，普通护照持有人在不需要签证的情况下，可在香港逗留7天。如果需要继续逗留，需要提前申请香港签证。此外，不同国家和地区对于香港逗留的最长期限也有所不同。例如，中国大陆公民可在香港逗留7天，而美国公民则可在香港逗留90天，日本公民最长可逗留180天。因此，准确了解自己的国家或地区对香港逗留的规定，是在计划前往香港旅游或出差时需要重点了解的内容。