很抱歉，提供的参考内容中没有提到“托福一笔不写考试是多少”这个关键词，因此我无法围绕这个话题生成文章。参考内容中主要讨论了以下几个与托福写作相关的话题:

托福独立写作和综合写作的具体字数要求

根据参考内容1可以看出，托福写作部分分为独立写作和综合写作两种任务，它们的具体字数要求有所不同。其中，综合写作任务字数限制较为严格，要求在150-225个单词之间;而独立写作任务则字数要求比较宽松，没有具体的上限，只要能够满足评分标准即可。有部分考生误以为写作字数越多越好，但其实质量比数量更为重要。

写作字数与文章质量和得分的关系

从参考内容2和3中可以看出，写作的字数与最终的质量及得分并不存在直接正相关的关系。有时考生为了追求高字数，而填充大量无意义的内容，不仅不能提高文章质量，反而会由于场外因素而丢分。所以写作中需要关注内容的丰富程度、相关性、语言质量等要点，避免只是机械堆砌单词。

控制好托福写作字数非常重要

综上所述，托福考试并未明确规定“一笔不写”的具体分数或题量。但从以上内容可以看出，写作部分的字数对质量和得分有重要影响。因此考生需要掌握不同写作任务的字数要求，既不能过于简短，也要避免因臃肿而丢分。适当控制写作成篇的总体规模，是取得高分的关键之一。

综上所述，参考内容中并未提及“托福一笔不写考试是多少”这个问题。主要探讨了托福写作部分的题型、字数要求以及写作质量与字数、得分之间的关系等信息。由于无法基于给定参考内容生成相关文章，非常抱歉。

【微语】你在远方追逐梦想的脚步, 是我心中最美的风景, 愿你学有所成, 不负韶华！