雅思考试结束后，很多考生都会感到失望和沮丧。当雅思成绩出来时，常常与自己预期的成绩有很大差距。这种“雅思考完感觉很差”的心理体验其实很常见。出现这种情况的原因有很多，可能是自己备考方法存在问题，也可能是考试当天太紧张，发挥失常。本文将详细探讨雅思考完感觉很差的原因，并给出相应的改进建议，帮助考生找到问题的症结，调整备考方法，取得更好的雅思成绩。

从一开始就出现基础知识问题，表明长期学习基础欠佳

雅思考试对基础知识的考查十分严格。如果考生从第一部分开始就暴露单词量不足、语法错误等基础问题，往往意味着平时的单词积累和语法训练不足。这主要是因为长期以来对雅思基础知识的学习不够，没有形成扎实的基础。要彻底改进这一问题，必须从根本上增强基础知识的学习。具体做法包括:在写作和口语中重点突出常用词汇，并反复使用加深记忆;听力和阅读要大量训练熟悉应试技巧;语法需要从句型篇章不同层面进行训练，真正融会贯通。只有这样才能使知识内化，避免考试中继续暴露基础性问题。

备考时间不足与过度自信均容易导致发挥失常

部分考生可能因为各种原因，备考时间不足;或者因为平时的模拟考试成绩不错，产生了一定的自满情绪。这两种情况下参加正式考试时，都容易出现发挥失常的情况。其根本原因在于没有对雅思考试的难度与自身实力进行准确判断。解决方法是，在以后的备考中，一定要给自己留出充足的准备时间，至少3个月以上;同时保持谦虚谨慎的学习态度，时刻反思和总结自己的不足。另外，也要多参加正式的模拟考试，熟悉和适应考试环境，尽可能减少考场紧张感的影响。

考场环境突变常常是考试当天发挥不佳的罪魁祸首

考试当天出现发挥不佳，与考场环境的变化有着很大关系。从熟悉的自习环境进入陌生的考场，周围全是生人，座位又十分拥挤，这些都会让许多考生感到不适应。如果之前没有经历和适应这种环境，考试中难免会紧张、注意力下降，直接影响发挥。所以在以后的备考过程中，要选择在更加嘈杂拥挤的环境自习，比如图书馆、讨论区等地方;同时也要参加更多的模拟考，去适应那种考试环境。这样才能最大限度避免考场环境变化对发挥的影响。

通过上述分析可以看出，雅思考完感觉很差的原因复杂多样，主要问题出在备考方法与心理状态上。要从根本上解决这个问题，考生需要调整备考计划，理解雅思评分标准，控制考试紧张情绪，在考试中发挥真实水平。只有这样，才能最大限度地改善雅思考试成绩，争取一次成功过关。

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