很多同学考前会非常紧张，一边是忙着复习一边忙着找学长老师帮忙解答疑难问题。最后导致自己复习没重点，感觉自己越复习不会的内容越多，最后形成考前焦虑症，导致最后影响考试成绩。那么你们知道，加拿大留学生考前该怎么做呢？

考试之前

1.阅读学术行为规范（Academic Code of Conduct）

很多留学生就是因为不懂国外考试的规矩，才会犯这样那样的错误。学术行为规范一般会详细指出考试中什么行为算是违纪、抄袭、作弊等，以及相应的后果。

2.查看自己的schedule

每个人的选课不同，考试时间也不同，你要确定的是自己的考试时间是不是有互相冲突的，如果有马上跟老师或者考试办沟通。

3.制定study plan

有的考试准备时间只需要几个小时，有的需要很长时间，一定要合理分配自己的时间，手机什么的学习的时候就别玩了。

4.个人压力管理

考试期很容易焦虑不安，如果感觉自己承受不了了，一定要寻求帮助，可以跟朋友、老师聊天，或者是去学校的心理咨询处征求帮助。

5.引用要标明

国外的考试一不小心就给你判定成抄袭了，最好的办法就是家庭作业式的或者是开卷考试，一定要知道正确引用的标准。

6.划重点不能忽略

每一次考试都是有难度的，一定要知己知彼。跟教授打听考试范围、考试形式、考试占成绩的比例等很有必要，毕竟知识就是力量...

考试当天

7.按时到考场

通勤的同学一定要把交通这回事考虑在内，确保自己按时出现在考场。

8.带上student ID

正式的考试入场一般都要求出示 ID，别带手机，除非开卷要不也别带什么其他资料。

9.遵守考场纪律

考试中不要跟其他人讲话，不要对答案，不要看别人的卷子。

10.困难的题先跳过

别在最难的那道问题上一直耽误时间，这点大家都心里有数。先做简单的，把该拿的分数都拿到，最后思考最有挑战的那个。

11.放松大脑

如果感觉很紧张，就先放下手里的笔，闭上眼睛深呼吸一下，试着想想关于这个问题你知道什么。

12.集中精力

考试的时候总有同学想东想西，就是无法集中，不妨感受一下你坐的椅子、看看手里的笔、环顾四周，深吸几口气，能更好一些。