出国旅游或留学时，我们为了确保身体健康不受环境变化的影响，不妨带上一些常用的药品。但是，出国带什么药品比较好呢？这涉及到以下几个方面的考虑。

1. 药品分类

我们可以将药品分为常用药品、特效药品和紧急药品三类。

常用药品是指一些日常医疗用药，如感冒药、胃肠病药、皮肤用药等，这类药品是必须随身携带的。

特效药品是对某些特定疾病发挥特效的药品，如哮喘药、心脏病药、糖尿病药等。如果有这些需求，建议携带。

紧急药品一般指救生药品，如止血剂、紧急气管插管用医疗器材等，建议在旅行前去医院询问专业人士并携带。

2. 出国目的地

不同国家和地区的环境、气候、饮食和生活习惯不同，针对这些差异，我们要根据不同目的地选择不同的药品。例如，在非洲和南美洲等地区旅行，建议携带抗疟疾药品；在高海拔地区旅行，建议携带药品缓解高原反应。

3. 个人病史

出国前，我们要梳理自己的健康状况和过往病史，将常见的药品备齐。例如，有高血压患者可以准备高血压药品、有哮喘患者可以准备哮喘喷雾器等；同时，如果有特殊病情，可以咨询医生在旅行前预备。

总之，为了出国旅游时的身体健康着想，带上常用药品可以让我们的旅程更加安心。