最近在网上看见很多人在问“到了大学，为什么变得越来越堕落”、“留学压力大，如何避免懒散与堕落”之类的问题，小编看见的满满都是对当下的束手无策和对未来的迷茫。

在写这篇文章的时候，我在想题目是要用“克服”还是“避免”，后来想了想，还是应该用“克服”。成长中的困惑一时解不开，堕落与懒散的时光是会有的，关键在于你如何去战胜困难、克服困难。

留学生涯注定是我们人生中很难忘的一段，也就必然会有很多需要克服的困难。但是有一句话说的好：伤害我们的从来都不是事情本身，而是我们对待事情的看法和态度。

那么堕落与懒散的负能量从哪里来的？

有个很客观的原因，是一人留学海外，必然要面临的压力和问题。

学业和课业的问题。

一些热门的留学国家，例如欧美的一些国家，就拿美国举例。

“宽进严出”的说法并非瞎掰，之前在“”一文中也说到过。每一门课都会有定量的作业、考试。可能在国内结束了繁重的中学生活以及出国前的考试准备后，到了大学之后又是应接不暇的课程。并且课程的学分修读直接关系到毕业。

在这个过程中，我们还需要调节学习思维、适应学校制度，以及英文交流的问题。

如果这个适应的开端不是很好的话，也会打击到接下来的大学生活，很容易失去信心。

生活方面的问题。

初到国外，除了要处理上述不得不处理的学业问题。心理和身理上的挑战也是一份无形的压力，有些人的这份压力直到毕业也舒缓不了。

可能会想家，思念朋友，在国外耳边充斥着不熟悉的语言，还要适应独立的生活。会累，会想放弃。

要很好的处理这两个问题不容易，这些压力也很容易让人有堕落和懒散的理由。

看到这里，部分同学们是不是已经把自己的堕落与懒散合理化了呢？

但是我还没说完。

我上面虽然提到，一些人的这些问题与压力也许会贯穿整个大学生涯。但无论这些问题是否存在，我都希望大家可以问问自己的内心：我为什么来到这里？

你为什么出国留学？

答案无非是希望有更好的自己在前方等着你，无论是为就业、梦想等等。

首先，出国是你自己的选择，不论其他原因，这是你做出的选择。其次，如果想做成一件事，无非是做出改变以及坚持。最后，还是做出改变以及坚持。

这是我的两点建议：做出改变、坚持。

做出改变。

我这里说的改变主要指的是大家需要根据自己面临的困难作出相应的对策。例如难以融入同学圈、语言不流利、学习难这些问题，如果是我，我可能会做出这些改变：

1 尝试参加一些开放式的交友party，多认识一些朋友，也许会有想不到的效果

2 我大胆尝试去说，和本土人交朋友，让自己习惯这门语言

3 作业方面和教授沟通，了解他想要的是什么，自己理完之后一定和班里的同学再讨论

我说的都是很具体的例子，但是想告诉大家的是，遇到问题就要作出你自己的对策，才可以免于被负能量支配。

坚持。

例如上面说的对问题作出对策，这种对策也需要坚持才能看到成效。更重要的是学习和生活中都一定要有目标。如果没有目标，就容易懒散、堕落。

规划自己，然后坚持，你就不会舍得去让堕落和懒散浪费你的一分一秒。

还是那句话：伤害我们的从来都不是事情本身，而是我们对待事情的看法和态度。

所有的负能量都不能够阻碍我们，只要能够有信心做出改变，以及坚持。

今天的干货很少，大多都是鸡汤，但还是希望耐心看到这里的你们能够因为这篇文章有那么哪怕一点点的小改变。

END.