撰写自我评估留学经历时，你可以按照以下结构组织内容：

基本信息

留学国家：你留学的地方，例如加拿大、乌克兰。

学校名称：你就读的学校，如温哥华的西蒙菲沙大学、哈尔科夫国立大学。

专业：你学习的专业，如经济学、俄罗斯语言和文学、阿拉伯语。

学位：你获得的学位，如本科、硕士等。

学习经历

课程内容：你学习的主要课程，例如国际贸易、国际工商管理、财务会计等。

学术表现：你在学术上的表现，比如获得优秀学员称号、完成科研项目等。

工作与实习经验

工作经验：你在学习期间或毕业后所获得的工作经验，包括实习和全职工作。

工作表现：你在工作中的表现，如认真负责、能吃苦耐劳等。

个人能力

语言能力：你的语言能力，特别是英语能力。

学习能力：你的学习能力和适应新环境的能力。

团队合作：你的团队合作精神和集体荣誉感。

个人品质

性格特点：你的性格特点，如乐观自信、责任心强。

自我管理：你独立生活的能力，如独立自主。

未来规划

职业目标：你对未来职业发展的规划。

继续学习：你是否打算继续深造或进行专业培训。

结尾

总结：简要总结你的留学经历和对未来的展望。

示例自我评估

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自我评估留学经历

基本信息

留学国家：加拿大

学校名称：西蒙菲沙大学

专业：经济学

学位：本科

学习经历

课程内容：国际贸易、国际工商管理、财务会计等

学术表现：获得优秀学员称号、完成科研项目

工作与实习经验

工作经验：学习期间及毕业后在多个地方的工作和实习经验

工作表现：认真负责、能吃苦耐劳

个人能力

语言能力：极强的英语能力

学习能力：强适应能力

团队合作：有集体荣誉感和上进心

个人品质

性格特点：乐观自信、责任心强

自我管理：独立自主

未来规划

职业目标：未明确提及

继续学习：未明确提及

结尾

总结：在加拿大六年的学习和生活经历让我获得了丰富的知识和宝贵的实践经验，增强了我的英语能力和适应不同环境的能力。我期待将这些经验应用到未来的职业生涯中，并继续追求个人和职业上的成长。

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请根据你的实际情况调整上述内容，确保它真实地反映了你的留学经历和个人特点。