根据提供的信息，研究生去日本留学一年的费用大致如下：

学费

学费大约在53.58万至90万日元之间。

入学费通常为28.2万至39.36万日元。

私立大学：

学费在90万至200万日元之间。

入学费通常为30万至39.36万日元。

文科和社会科学类专业：

学费相对较低。

医学和工科类专业：

学费较高。

生活费

每月约12万至15万日元（约合人民币6000至7500元）。

地方城市：

每月约8万至10万日元（约合人民币4000至5000元）。

住宿费：

学校宿舍：每月约1000元人民币。

租房：约1500元人民币（学校合作房源）至3500元人民币（自行寻找）。

饮食费：

每月约2.5万至4.5万日元（约合人民币1400至2600元）。

交通费：

每月约0.5万至1.5万日元（约合人民币280至850元）。

其他费用：

包括购物、娱乐、旅行等，每月约1万至2万日元（约合人民币570至1150元）。

总费用估算

请注意，这些费用仅为参考，实际费用可能因学校、专业、课程以及个人消费习惯的不同而有所差异。另外，部分奖学金和助学金可能会减轻经济负担。