留学可能带来痛苦的原因主要包括：

文化适应问题

留学生身处异国他乡，文化风俗和生活习惯与当地人不同，可能会感到格格不入，难以融入，这可能导致心理压力，影响生活质量与幸福感。

学习挑战

面对新学校、新同学、新的教育方式，留学生需要重新适应和调整自己，这会占用大量学习时间。

中国留学生在英语能力和学术能力上可能与国际名校录取要求有差距，需要付出更多努力来达到相同的学习效果。

健康问题

“水土不服”可能导致身体不适，如生病等，进一步影响留学生的学习与生活体验。

心理压力

留学生可能因为远离父母和亲朋好友而感到孤独，自律性差，这可能导致心理负担加重。

就业竞争

随着留学归国人员数量增多，国内就业竞争加剧，留学生可能面临更大的就业压力。

以上因素综合作用，可能导致留学生在留学过程中经历痛苦。