俄罗斯留学的生活费用因城市和个人生活方式的不同而有所差异。以下是一些大致的费用参考：

住宿费：通常在每月100-300美元之间，一年大约在1200-3600美元。

医疗保险费：每年大约575-1598元人民币。

日常开销（包括饮食、交通、娱乐等）：在莫斯科和圣彼得堡等大城市，每月可能需要4000至6000元人民币，其他城市约2500至4000元人民币。

综合以上信息，留学俄罗斯一年的生活费用大约在2-3万元人民币左右，具体费用还需根据个人选择的城市、住宿标准以及生活习惯来确定。