根据英国海关的规定，成年人在入境英国时可以免税携带以下自用物品：

200支香烟（或等量的100支小雪茄、50支雪茄或250克烟草）

1公升酒精含量超过22%的烈性酒（或2公升酒精含量低于22%的酒精饮料）

总价值不超过390英镑的其他物品（含香水和纪念品）

需要注意的是，如果携带的烟草产品超过上述免税限量，需要向海关申报并可能需要缴纳相关税费。此外，英国公共场所通常禁止吸烟，违反规定可能会面临罚款或其他法律后果。

请确保遵守英国海关的规定，避免不必要的麻烦