国外留学自己赚取学费和生活费的具体数额取决于多个因素，包括所在国家、学校、专业、个人能力以及打工收入等。以下是一些参考信息：

美国

公立大学：本科每年约0.9万至1.4万美元；研究生约1.3万至2万美元。

私立大学：本科每年约1.7万至2.4万美元；名牌私立大学超过3万美元。

英国

理工科和顶级名校的学费略贵，大约每年25万人民币左右。

澳大利亚

名校热门专业学费略贵，每年约25-30万人民币。

加拿大

公立和中学基本为公立教育，每年约20万人民币。

欧洲

法国、德国、意大利、西班牙等公立大学免学费地区总费用较低，每年约10-20万人民币。

日本

学生普遍打工补贴费用，国立大学奖学金多，每年约20-30万人民币。

打工收入

初期每小时收入约600-1000日元，熟练后可能更高。

学习优秀有机会获得奖学金，减少生活费用。

其他注意事项

利用暑期时间打工可以进一步减少学费负担。

选择一所好的语言学校，有老师教授生活打工技巧，有助于提高打工收入。

在某些情况下，如德国，学生可以申请奖学金，如DAAD和政法大学基金会资助，每月约670欧元。

以上信息仅供参考，实际情况可能因个人情况和学校政策而有所不同。建议根据个人情况和目标国家详细规划留学预算，并考虑申请奖学金、助学金等经济援助。