去俄罗斯长期留学通常需要遵循以下步骤：

选择合适的学校和专业

确定自己的兴趣和职业规划。

选择提供所需专业课程的学校，并关注学校的声誉和排名。

准备语言水平和相关考试

如果课程是俄语授课，需要具备一定的俄语水平，可以通过参加俄语水平考试如TORFL或报名俄语课程来提高。

部分课程可能提供英语授课，适合英语水平较高的学生。

准备留学申请材料

包括个人陈述、推荐信、学历证明、语言水平证明等。

了解签证和入学要求

申请学生签证，通常需要录取通知书、健康证明、财务证明等材料。

注意不同学校可能有不同的语言要求。

准备经济预算

估算学费、住宿费、生活费和其他杂费。

适应文化和气候

了解俄罗斯的文化和风俗习惯，准备适合的衣物和生活用品。

提高安全意识

了解当地法律法规，保持与家人和朋友的联系。

利用留学资源

如通过留学中介或相关应用程序获取信息和资源。

请根据这些步骤准备，并考虑个人的具体情况，如教育背景、语言能力等，来制定详细的留学计划。