在美国留学期间，以下是一些推荐的实用软件，可以帮助你更好地适应生活和学习环境：

学习类

Outlook- 电子邮件服务，用于接收学校和老师的邮件，具有邮件标记、提醒等功能。

Quizlet- 背单词应用，可以创建个人词汇库，支持随机考试和学习模式。

Canvas- 学校课程管理平台，查看课程大纲、提交作业、参加考试等。

Turnitin- 论文查重系统，帮助检测论文原创性。

Noonlight- 定位求救软件，紧急情况下可以快速联系警察和紧急联络人。

社交类

Facebook- 社交网络平台，类似朋友圈，分享生活点滴。

Twitter- 主要用于文字分享，信息更新快。

GroupMe- 聊天软件，便于小组讨论和作业协作。

生活类

Yelp- 本地商家评价平台，查找餐厅、商店等并阅读用户评价。

Uber Eats- 外卖服务平台，提供各类餐饮外卖。

OpenTable- 餐厅预订服务，便于预定餐厅。

Headspace- 冥想软件，帮助放松和集中注意力。

Audible- 有声书平台，提供多种语言的有声书资源。

购物类

SHEIN- 中国跨境电商平台，提供时尚服饰等商品。

其他

Sparknotes.com- 学习指南网站，提供教材解读资料。

iMoney- 汇率转换应用，方便管理外汇。

这些软件覆盖了学习、社交、生活、购物等多个方面，可以帮助你提高效率，更好地享受留学生活。