中国留学生上网课通常需要考虑以下几个步骤和注意事项：

了解课程要求

确认学校网课的时间和要求，包括直播和录播课程。

了解是否需要按时参加每日直播课程或仅观看录播课程。

测试网课平台

提前测试家中网络连接，确保可以正常访问网课平台，如Zoom、Google Meet、Microsoft Teams等。

如果遇到VPN限制，提前准备相应的VPN服务。

准备学习环境

建立一个安静、整洁的学习空间，减少干扰。

确保学习环境中有稳定的网络连接和必要的设备。

参加课程

根据课程安排，准时参加直播或录播课程。

对于直播课程，可能需要使用Zoom ID或通过Blackboard上的Zoom link加入。

作业和评估

确认老师布置作业的方式和平台，如教学系统、Google Drive、Dropbox等。

注意及时完成作业和参与课堂讨论。

时间管理

计算好时差，并设定闹钟确保不错过课程。

合理规划学习时间，保持学习进度。

心态调整

尽管面对远程学习可能带来的挑战，保持积极的心态，适应新的学习方式。

请根据以上步骤准备并参与网课，确保学习效果不受影响。