日本研究生留学可以通过以下几种途径进行：

日本语言学校 ：适合日语基础较弱的学生，可以通过语言学校学习日语，并准备修士考试。

日本研究生（旁听生）：

适合日语和英语能力较好的学生，可以直接在国内申请，通过旁听生阶段准备修士考试。

直接申请大学院研究生：

适合有一定日语或英语基础，希望短时间内考硕士的学生。需要准备研究计划书，并通过教授内诺进入研究生阶段。

SGU英文授课项目：

适合英语能力强的学生，可以直接在国内申请日本的英文授课硕士课程，一般无笔试。

申请条件通常包括

本科学士学位

日语能力考试（JLPT）N1或N2以上，或J-TEST F级别以上

英语能力证明，如托福（IBT）80分以上或托业750分以上

研究计划书

申请流程大致为：

1. 准备必要的申请材料，如学历证明、语言成绩、研究计划书等。

2. 联系目标院校的教授，了解招生信息，尝试获得内诺。

3. 准备材料，办理入学手续。

4. 赴日就读研究生，参加修士考试。

以上信息根据最近的更新进行了整理，具体申请过程可能因学校和专业而异，建议详细查阅目标院校的募集要项和指南。