关于出国留学时面膜的使用频率，以下是一些参考建议：

面膜类型

清洁型面膜（如去角质面膜）建议每周使用1次。

保湿型或营养型面膜可以每周使用2-3次。

补水保湿型面膜，如果皮肤缺水严重，可以每天使用。

皮肤状况

如果皮肤较为干燥，可以适当增加使用频率，如每天一次。

如果皮肤较为敏感或有特殊状况，应减少使用频率，并注意观察皮肤反应。

使用时长

面膜的敷用时间通常为15-20分钟，不宜过长，以免影响皮肤正常呼吸。

个人肤质

根据自己的肤质和需求选择合适的面膜类型和使用频率。

请根据您的具体情况调整使用频率，并注意观察皮肤的反应，以确保面膜的使用对您的皮肤有益无害。