对于出国留学保险的保额，以下是一些参考建议：

申根国家

保险金额不得低于3万欧元（约30万元人民币）。

保险期限需覆盖整个留学期间。

前往美国、加拿大

建议意外保障额度在20万元以上。

医疗水平高，建议医疗保额至少20万元。

前往亚洲其他国家 （如泰国、马来西亚）：

如果行程较短，医疗险保额在10万元左右即可。

综合型留学保险

提供意外身故及残疾保险、医疗补偿、财产或旅行证件遗失、学业中断费用保障等。

最高保额可达22项责任，实现360度多方位保障。

新加坡

学校提供的保险保额大约为5万新币，但建议留学生安排专项的留学生医疗保险以应对高额医疗开支。

请根据您的具体留学目的地和计划停留时间，以及个人的医疗需求和预算，选择合适的保险保额。