选择日本的高中时，可以考虑以下几个因素：

教育质量和设施

名气较大的高中，如东京学园国际高中、灰阪国际学园高中等，通常在教育和设施方面具有优势。

地理位置和费用

考虑学校所在的位置和学费，以及生活成本。

专业方向

根据自己的专业兴趣，如文理科、艺术、体育等，选择适合的学校。

升学情况

选择升学率高、有良好口碑的学校，如八王子高中、工学院大学附属高中等。

学校特色和课程

一些学校提供特定课程，如明德义塾学校擅长口语教学，柏原中学和敬爱中学提供针对升学的课程。

国际课程和留学生支持

学校是否提供国际课程，以及是否有针对留学生的特别支持和服务。

住宿和生活方式

学校是否是寄宿制，以及学生在校的生活情况。

毕业去向

考虑学校毕业生的去向，是否有助于学生未来升学或就业。

学校的历史和传统

学校是否有悠久的历史和传统，以及是否有良好的教育环境。

直接招收留学生的政策

一些学校如筑波大学附属高中、东京学艺大学附属高中等，可能直接在中国招收留学生。

在选择学校时，建议根据个人情况和偏好，综合考虑以上因素，并咨询专业的留学顾问或教育机构以获得更具体的建议。