去日本留学，你可以学习以下技能来提升自己的适应能力和未来职业竞争力：

日语能力

学习日语是基础，至少需要达到N4级以上，以便于在日本生活和学习。

生活技能

学会基本的烹饪，能够做几道简单的日本料理。

掌握洗衣分类，如深色和浅色衣物。

学习独立生活能力，包括打工和社会实践。

专业知识和技能

根据你的兴趣和职业规划，选择学习机械工程、电子工程、信息技术等专业，以接触最新的科技成果。

学习艺术和设计领域的知识，如动画、电影制作、音乐、时尚设计等。

掌握商业和管理领域的知识，如国际商务、市场营销、企业管理等。

跨文化沟通能力

学习日本的文化，如茶道、花道、武道等，以及参与节日和庆典。

与来自世界各地的同学交流，培养国际视野和人际交往能力。

特定技能

根据你的职业目标，可以参加特定技能培训课程，如护理、建筑物保洁、机械零部件制造、工业机械制造业、电气和电子信息行业、建筑等。

就业技能

学习实用商务日语，参加就业支持活动，了解并提供就业机会的公司和行业信息。

考虑特定技能签证，如特定技能1号或2号签证，以便在毕业后在日本就业。

以上技能将有助于你在日本留学期间更好地适应生活，并为将来的职业发展打下坚实的基础