英国留学时避免论文抄袭的方法主要包括：

使用抄袭检测软件

英国大学普遍使用Turnitin作为抄袭检测工具，将论文与Turnitin数据库中的内容进行比对，以检测相似度。

在提交论文之前，应使用Turnitin进行检测，并注意学校对于重复检测的规定。

避免重复和冗余

不要重述已经提出的观点，确保论文内容的原创性。

减少不必要的重复句子或段落，保持论文的简洁和原创性。

正确引用和参考文献

论文中应明确标注引用来源，使用正确的引号和参考文献格式。

确保所有引用的信息都得到适当的归属和引用。

了解并遵守学校政策

不同学校对于论文相似度的容忍度不同，了解并遵守自己学校的相关规定。

注意学校对于Turnitin重复检测的规定，部分学校可能不允许重复检测。

使用其他相似度检测工具

除了Turnitin，还可以使用其他相似度检测工具，如易改，来帮助检查和修改论文。

请确保在提交论文前彻底检查，避免因抄袭问题影响学业成绩。