发邮件提醒老师时，您可以遵循以下格式和步骤：

自我介绍

简要介绍自己的姓名、专业背景以及目前的学习状况。

表达敬意

向老师问好，表达对他的尊重和感谢。

提出问题或需求

说明您希望从老师那里获得的信息或帮助，比如学习上的建议、研究方向的指导等。

表达感谢

在邮件结束时，再次感谢老师的帮助，并表示期待老师的回复。

落款

写上您的班级和姓名，如果有必要，可以附上一张个人形象照片以便老师记忆。

以下是一个简单的邮件模板：

```

主题：关于学习研究的咨询及提醒

尊敬的[老师姓名]老师，

您好!

我是[您的姓名]，[您的专业]专业的一名学生。首先，我想对您一直以来的教导表示感谢。在您的指导下，我在学术道路上取得了一些进步，也更加明确了自己未来的研究方向。

近期，我在准备[具体事项，如考研、项目研究等]的过程中遇到了一些问题，想向您请教。比如，在[具体问题]方面，我感到有些困惑，不知道您是否有推荐的资料或者建议？此外，我也想了解在接下来的学习中，有哪些方面需要特别注意，以便我能更高效地利用时间，提升自己的研究能力。

最后，再次感谢您的关心和支持。期待您的回复，祝您工作顺利，身体健康!

此致

敬礼!

[您的姓名]

[您的班级]

[发送日期]

```

请根据您的具体情况调整邮件内容。希望这能帮助您顺利与老师沟通