当您在填写加拿大签证申请表格时，应该如实填写您的拒签记录。以下是一些关键点：

诚实申报：

不要隐瞒任何以往的拒签记录，包括美国和加拿大的拒签情况。

简洁说明：

在申请表上简要说明申请的国家、拒签类型和日期即可，无需过多展开。

提供解释：

如果有特殊原因导致拒签，可以在学习计划中详细解释。

全面材料：

整合多方面的签证材料，以最大限度提升获签率。

请记住，签证官会综合考虑各种因素来决定是否批准您的签证申请，包括您的拒签记录。如实和全面地提供信息将有助于提高您再次申请时获得签证的可能性。