美国湾区通常指的是加利福尼亚州北部的旧金山湾区（San Francisco Bay Area），它包括以下主要城市：

旧金山（San Francisco）：

湾区的文化、商业和金融中心。

奥克兰（Oakland）：

位于旧金山东岸，拥有繁荣的港口和多样化的文化。

圣何塞（San Jose）：

湾区最大的城市，也是硅谷的核心地带。

伯克利（Berkeley）：

以伯克利大学和进步主义文化而闻名。

费利蒙（Fremont）：

位于东湾地区。

圣克拉拉（Santa Clara）：

位于南湾地区，是硅谷的重要城市之一。

桑尼维尔（Sunnyvale）：

位于南湾地区，是硅谷的重要城市之一。

库泊蒂诺（Cupertino）：

位于南湾地区，苹果公司的总部所在地。

密必达（Milpitas）：

位于南湾地区。

吉尔罗伊（Gilroy）：

位于南湾地区。

旧金山湾区是美国西岸仅次于洛杉矶的最大都会区，总人口数在700万以上，并且是世界上最著名的高科技研发基地之一，硅谷就位于湾区南部