在日本，如果你丢失了东西，可以采取以下步骤：

立即报告

到最近的警察局报告丢失物品。

如果丢失的是贵重物品，建议先联系相关服务提供商，如信用卡公司或电力公司。

填写遗失单

在警察局填写遗失物品登记表，提供个人信息、丢失地点和物品描述。

使用网络工具

访问东京都拾得物公示表（[东京都拾得物公示表](http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/sodan/otoshimono/kensaku.html))或其他地区的警视厅拾得物公示表进行在线查询。

检查车站

如果物品遗失在电车或车站，可以联系车站失物招领处查询。

了解保管期限

遗失物在警察局的保管期限通常为三个月。

法律保障

日本有《遗失物法》，规定拾到遗失物的人有义务归还给失主，否则可能面临法律后果。

失主在找回遗失物后，通常需要给予拾到者相当于遗失物价值5%到20%的报偿。

请记得，在报告丢失物品时保持冷静，并按照上述步骤操作。