保持与孩子之间的联系可以通过以下几种方法实现：

重视家庭关系

表达对孩子期望重新连接的愿望。

承认关系和分离

离开时与孩子道别，回来时打招呼。

有意识地重新聚焦注意力

当与孩子身体重新连接时，专注于他们。

最小化干扰

减少干扰，如关掉新闻，专注于与孩子交流。

适应孩子的心情

调整自己的心情以更好地匹配孩子的情绪。

连接他们的级别

以友好的方式与孩子进行眼神交流，进入他们的空间。

共同参与活动

安排固定的家庭活动时间，如共进晚餐、周末郊游等。

了解并参与孩子的兴趣爱好。

积极沟通

倾听孩子的想法和感受，鼓励他们表达。

尊重并理解孩子的个性和需求。

设定清晰的界限与期望

与孩子一起制定家庭规则，确保他们明白哪些行为是可以接受的。

保持亲密关系

通过拥抱、亲吻等亲密肢体接触表达爱意。

定期家庭时光

设定固定的家庭活动，如每周的家庭晚餐、周末的家庭活动等。

给予肯定与鼓励

当孩子取得进步或面对困难时，给予肯定和鼓励。

从孩子小时候开始培养共同兴趣

如一起运动、阅读或玩游戏，增进亲子感情。

通过这些方法，家长可以与孩子建立更紧密的情感联系，并为他们的健康成长提供支持