根据日本海关的规定，以下是可以入境日本的食物类型：

1. 干燥的可食用种子、蔬菜、坚果，例如无壳的核桃、花生、各种谷物、豆子、香料等。

2. 高度加工的食品，如茶叶等。

3. 经过植物防疫所申报并通过检查的某些水果和蔬菜。

以下是不能入境日本的食物类型：

1. 任何形式的肉类、内脏、蛋类、乳制品，不论是否为商业化制品，不论是否自用。

2. 新鲜水果，如橘子、苹果、葡萄等。

3. 肉制品，如火腿、香肠、家禽肉类（包括鸡爪等）、包子饺子等含肉类的制品。

4. 新鲜肉类和动物制品。

5. 种植用的种子。

请在入境前仔细查阅最新的日本海关规定，并确保遵守所有要求。如果有疑问，可以在出发前咨询日本大使馆或领事馆，或访问日本海关和植物防疫所的官方网站获取最新信息。需要注意的是，违反规定可能会导致物品被没收，并可能面临法律处罚