根据提供的信息，以下是关于换汇的一些要点：

个人年度换汇额度

根据中国外汇管理规定，每人每年有等值5万美元的换汇额度。

换汇方式

可以选择将兑换的英镑存入存折、汇出境外、存入信用卡或开具汇票。

现金携带规定

根据中国及英国和欧盟的现金管理规定，旅客携带现金的上限通常是10,000欧元，折合英镑大约是8,600英镑。

换汇时选择

如果需要将兑换的外币支取出来，建议选择现钞；如果需要转账，建议选择现汇。

汇率参考

1英镑可以兑换10.4037人民币元（发布时间：2024-04-29）。

其他建议

建议随身携带不超过3,000英镑的现金。

根据上述信息，如果您需要换汇，可以一次性兑换等值5万美元的英镑，这是您一年内的最大换汇额度。如果您需要将英镑换成其他货币，可以根据实时汇率进行计算。