留学逃避家庭可能是一个复杂的问题，但以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

保持联系

使用现代通信工具与家人保持联系，如电话、视频通话、社交媒体等。

制定计划

在国外学习或工作期间，制定清晰的计划和时间表，帮助你适应新环境并保持稳定。

寻求支持

如果你感到孤独或困惑，不要害怕向身边的朋友、学校或工作单位的工作人员或其他可信赖的成年人寻求支持。

建立社交网络

利用在国外学习的机会，建立新的友谊和社交网络。和新的朋友一起探索当地文化、美食和活动，这将有助于缓解孤独感。

保持积极态度

记住出国是为了学习和成长，这是一个难得的机会。

定期回家

如果你只是短暂地离开家，可以考虑定期回家看望家人。

寻求专业帮助

如果你感到无法应对这种分离的情绪，可以寻求专业的心理咨询或支持。

加强沟通

与家人进行有效的沟通，消除误解和矛盾，增进彼此之间的了解和信任。

尊重差异

学会尊重彼此的个性和价值观，并尝试去理解和接纳对方的观点和行为。

分担压力

主动承担一些家务劳动或者经济支出等方面的责任，让家人感受到你的关心和支持。

通过上述建议，你可以更好地处理留学与家庭之间的关系，同时保持个人的心理健康和幸福感