去日本留学的费用因人而异，但以下是一些大致的参考范围：

学费

语言学校：每年学费大约在5万至10万日元之间，相当于人民币3万至6万元之间。

公立大学本科：每年学费大约在53万日元，约合人民币3万元。

私立大学本科：每年学费在80万至150万日元之间，约合人民币4.7万至9万元。

国公立大学研究生：硕士和博士课程每年约53万日元，约合人民币3万元。

私立大学研究生：学费因学校而异，一般比国公立大学要高。

生活费

住宿：学校宿舍费用约为1.5万至4万日元/月，约合人民币870元至2000元/月。租房费用约为7万日元/月，约合人民币4070元/月。

饮食：如果自己做饭，每月3万日元足够；经常在外面吃，每月可能需要5万日元左右。

交通：每月交通费用约在1万至2万日元之间，约合人民币600元至1200元。

其他日常开销：包括通讯费、水电费、娱乐费等，每月大概3万至5万日元，约合人民币1800元至2400元。

其他费用

签证申请费：约为5000日元，折合人民币250元。

机票费用：根据出发地和时间的不同而有所波动，一般在5000至10000元之间。

建议

选择住宿：优先选择学校宿舍，如果申请不到，再考虑校外租房。

合理消费：根据个人生活习惯和消费水平，合理规划饮食和日常开销。

利用奖学金：积极申请学校的奖学金，以减轻经济压力。

根据以上信息，如果计划在日本留学一年，以下是一个大致的预算：

学费：语言学校4.5万至6万元 + 公立大学3万元 + 私立大学4.7万至9万元 + 研究生3万元 = 14.7万至22.7万元

生活费：住宿费8000至20000元 + 饮食费1200至5000元 + 交通费600至1200元 + 其他日常开销1800至2400元 = 11600至19800元

其他费用：签证申请费250元 + 机票费用5000至10000元

总计：14.7万至22.7万元 + 11600至19800元 + 5250至10000元 = 16.4万至24.55万元

这只是一个大致的预算范围，具体费用还需根据个人情况和学校要求进行调整。