留学几年的记录可以通过以下步骤来撰写：

确定记录的主要内容

你为什么选择留学，以及你想学习什么。

你在留学期间学到了什么，以及这些与你最初的期望有何差距。

你在留学过程中遇到的问题以及你是如何解决的。

你在哪些方面得到了提升，还有哪些需要进一步改善，以及你的下一步计划是什么。

整理留学细节

留学期间就读的大学、学习年限、专业情况、考试情况等。

个人的重要成就和荣誉。

课外活动、参与的组织或职位。

任何相关的专业工作经验或志愿工作。

与你专业相关的特殊技能。

撰写个人陈述或求学目标

简述你的求学目标和为什么选择特定的留学项目或国家。

组织信息的顺序

按照时间顺序排列，最近的经历放在前面，早期的经历放在后面。

注意简历的格式和细节

字体大小和类型应保持一致，建议使用小四或五号字体。

包含页眉，如学生姓名和出生日期，确保所有信息的拼写和格式一致。

审阅和修改

仔细检查语法和拼写错误，确保所有信息都是准确和完整的。

可以请朋友或导师帮忙审阅，提供反馈并进行必要的修改。

准备其他相关材料

除了简历，可能还需要准备推荐信、个人陈述或动机信等文件，以支持你的留学申请。

通过以上步骤，你可以撰写一份详细且有条理的留学记录，展示你的留学经历和成果，以及你对未来规划的清晰认识。