留学生在写EC（Extra-Curricular Activities，课外活动）申请时，通常需要遵循以下步骤和技巧：

明确申请要求和格式

仔细阅读申请指南，了解EC申请的具体要求，包括字数限制、格式要求（如APA、MLA）等。

标记关键信息，如提交日期、评分标准等，确保在写作过程中不会遗漏。

选择相关且具有代表性的课外活动

选择与申请专业或兴趣相关的课外活动，以展示你的热情和投入。

强调活动的领导能力、团队合作、解决问题的能力等，这些能力对申请学校非常重要。

详细描述活动经历

描述你在课外活动中的具体职责和贡献，例如担任某个项目的负责人、组织某次活动等。

使用具体的例子和成果来支持你的描述，如活动的规模、参与人数、取得的成果等。

反思个人成长和收获

描述这些课外活动如何影响你的个人成长，例如培养领导能力、增强团队合作精神等。

反思你在这些活动中学到的知识和技能，以及这些经历如何为你的学术和职业发展打下基础。

注意结构和逻辑

保持申请书的结构清晰，通常包括个人简介、活动经历、收获和展望等部分。

确保每个部分的内容连贯，逻辑清晰，避免重复或冗余。

审阅和修改

在提交申请前，仔细审阅申请书，检查语法、拼写和格式错误。

可以请朋友或导师帮忙审阅，提供反馈和建议，进一步完善申请书。

以下是一个简单的EC申请文章结构示例：

个人简介

简要介绍自己的基本情况、学术背景和主要兴趣。

课外活动经历

列出你参与的课外活动，重点描述每个活动的名称、性质、你在其中的角色和主要贡献。

例如：“我参加了学校的科学俱乐部，定期组织科学实验和研究活动，培养了实验设计和数据分析的能力。”

收获和成长

描述这些课外活动如何帮助你提升个人能力，例如领导能力、团队合作精神、解决问题的能力等。

例如：“通过参加科学俱乐部，我学会了如何有效地组织和协调团队，这些技能在我后来的学术和职业生涯中发挥了重要作用。”

未来规划

描述你未来希望继续参与哪些课外活动，以及这些活动如何帮助你实现学术和职业目标。

例如：“我计划继续参与科学俱乐部，并争取更多的领导角色，同时我也希望参与一些与我的专业相关的实习项目，以增强我的实践经验。”

通过以上步骤和技巧，你可以撰写一份清晰、有说服力的EC申请文章，向申请学校展示你的全面能力和潜力。