留学生更新档案的步骤如下：

完成国（境）外学历学位认证

申请人可登录中国留学网学历认证栏目进行在线快捷申请和查询。

翻译国外学历材料

需要将国外学历材料，如成绩单、毕业证及学位证，进行中文翻译，并确保翻译件由正规翻译机构（公司）出具，个人翻译无效。

准备调档材料

单位提取：应持有单位开具的介绍信，及来办理的工作人员的身份证件。

本人提取：应携带具有档案管理资质的单位出具调档函、档案人的劳动合同、用工备案、社保证明。

联系档案所在地

留学归国的同学要找到自己的档案所在地，可能是原就读的高中或户籍地人才中心。

如果档案存放在学校，需在毕业后两年内领取，否则会被转至户籍地人才中心。

提交材料至留学服务中心

申请人到留学人员服务中心提交有关材料，包括身份证、护照、学生签证、录取通知书、学生证等。

留学人员服务中心出具调档函，申请人提档案到留学人员服务中心，并签署管理合同。

建立新的人事档案

若档案存放在学校，可以办理学籍档案转到现在的公司，进行新人事档案的建立。

未找到工作的毕业生可将档案存放在国家指定的人才中心。

建议留学生在回国后尽快完成以上步骤，以便顺利更新和整理个人档案。