在寻找留学推荐人时，你可以考虑以下建议：

选择合适的推荐人

学术推荐人：选择熟悉你学术能力和研究背景的老师，如专业课老师、论文指导老师或科研项目导师。

实习/工作推荐人：选择能证明你工作能力和职业素养的实习或工作单位领导。

考虑推荐人的背景

优先考虑与申请专业相关的老师，最好是拥有高头衔（如院长、系主任、教授）的老师。

选择有海外学习或交流经历的老师，这能增加推荐信的分量。

与推荐人建立联系

提前与老师沟通，表达你的留学意向，并询问他们是否愿意为你写推荐信。

提供你的个人信息和学术背景，以便老师能更好地了解你。

准备推荐信

推荐信应包含老师对你的学术表现、研究能力和个人品质的正面评价。

推荐信最好用学校的官方信纸打印，并由推荐人签字和盖章。

注意事项

推荐信数量通常为2-3封，具体数量取决于申请国家和学校的要求。

推荐信应该在线提交，一些学校可能不接受纸质材料。

推荐人应该了解你，并且愿意为你提供有说服力的评价。

请根据你的具体情况选择合适的推荐人，并提前与他们沟通，以确保推荐信的质量和时效性。