荷兰研究生留学的费用主要包括学费、生活费和保险费。以下是具体的费用情况：

学费

荷兰高校的研究生学费一般在8000-15000欧元/年之间。

具体学费会根据不同的学校和专业有所差异，一些学校可能提供奖学金或助学金来减轻费用压力。

生活费

生活费一般为7000欧元左右，这一标准是参照欧洲学生的平均生活水平设立的。

中国学生在荷兰每月的生活开支（吃、住、行等）约为500欧元，因此一年大约为6000欧元。

保险费

荷兰政府规定外国留学生必须缴纳保险费，最基本的保险费为500欧元左右/年。

综合以上费用，荷兰研究生留学的总费用大约在16000-23000欧元/年之间，具体费用会根据学校和专业的不同有所调整。此外，一些奖学金和助学金也可以进一步减轻留学费用的压力。

建议

申请奖学金：积极申请各类奖学金和助学金，可以显著降低留学成本。

节省开支：合理规划生活开支，例如选择性价比高的住宿和餐饮，可以节省不少费用。