面对留学在外的儿子，母亲可以采取以下几种策略：

保持沟通

定期视频通话：利用现代科技手段，如视频通话软件，定期与孩子保持联系，了解他们的生活和学习情况。

倾听与理解：倾听孩子的想法和感受，给予关爱和支持，让他们感受到家的温暖。

尊重独立性

信任孩子：相信孩子有能力处理好自己的事情，避免过度干预，让孩子在独立环境中成长。

鼓励自主：鼓励孩子自己做决定，承担自己的责任，减轻父母的担忧。

共享生活点滴

分享日常：鼓励孩子分享他们的生活点滴，如学习、旅行、交友等，增进彼此的感情。

关注成长：关注孩子的成长和进步，而不仅仅是学业成绩，理解孩子的全面成长。

调整期望

客观期望：放下过高的期望，接受孩子的真实情况，避免因期望过高而产生失望。

安全健康：确保孩子的安全和健康，这是父母最关心的事情，也是最基本的期望。

建立信任关系

坦诚交流：与孩子坦诚交流，了解他们的需求和困难，提供必要的支持和帮助。

共同面对：与孩子共同面对留学生活中的挑战，一起寻找解决问题的方法。

自我调整

培养兴趣爱好：父母也可以发展自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，减少对孩子的过度依赖。

寻求支持：如果感到过度焦虑或不安，可以向有留学经验的人寻求建议和支持。

通过以上策略，母亲可以更好地支持留学在外的儿子，同时保持亲子关系的和谐与亲密。