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馒头怎么做留学生

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  • 2025-06-19 17:53
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制作馒头的基本步骤如下:

1. 准备材料:面粉、酵母、糖、水。馒头怎么做留学生

2. 将酵母加入温水中溶解,静置5分钟激发活性。

3. 将酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,直至面粉形成絮状。

4. 用手揉成光滑的面团,要求做到“手光、面光、盆光”。

5. 将揉好的面团放在容器中,盖上湿布,放在温暖处进行第一次发酵,直至体积变为原来的两倍。

6. 发酵完成后,取出面团,稍微揉搓排气,然后搓成长条,分割成大小均匀的小剂子。

7. 将每个小剂子用手掌压扁,或团成圆形,进行第二次醒发约15-20分钟。

8. 将醒发好的馒头放入蒸笼中,注意留出空隙,盖上蒸锅盖。

9. 大火烧开水后,蒸制15-20分钟,然后关火焖2-3分钟再开盖。

10. 最后取出馒头,稍微冷却后即可食用。

注意事项:

发面时最好使用温水。

揉面时要用手腕的力量,反复折叠换手揉,使面团更细腻光滑。

二次发酵的时间根据季节不同而有所变化,夏天短些,冬天长些。

蒸馒头时不要立即开盖,最好焖上几分钟。

如果面团发酵过度,可以加入适量的小苏打来中和酸味。

如果馒头表面不够光滑,可以适当增加揉面的次数。

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