如果你在国外留学期间被退学，以下是一些可能的解决方案：

申请留信认证和留学回国人员证明

如果你本科阶段被劝退，可以申请一个有学位可以证明自己海外留学经历的回国人员证明以及留信网认证。

紧急转学

对于大一大二的学生，如果被学校退学，应尽快完成转学，以恢复合法的学生身份并确保签证没有问题。

申诉

收到劝退邮件后，应立即进行申诉，向学校解释情况，争取补考或重修的机会。

跨本申硕

在英国、澳洲等地，部分硕士专业不需要本科专业背景，你可以选择跨本申硕，通过修够学分并通过论文来获得硕士学位。

其他教育途径

退学后，可以考虑其他教育途径，如在线课程、职业培训或技术学校等。

保持积极心态

保持积极的心态对于克服挑战非常重要，可以通过运动、社交和娱乐活动来缓解压力。

寻求支持

不要犹豫寻求家人、朋友、老师或专业人士的支持和建议。

提升自我

利用退学后的时间学习新技能、参加实习或志愿者工作，提高语言能力等，以增强未来竞争力。

请根据你的具体情况选择合适的解决方案，并咨询专业人士的意见。