留学生融入课堂生活可以遵循以下建议：

课前预习和课后复习

预习可以帮助你在课堂上针对不懂的地方着重学习，提高课堂参与度。

复习可以巩固所学知识，让你在课堂上更有信心。

与老师保持良好联系

在美国，老师通常乐于帮助学生解决问题，与老师保持良好关系有助于你在学术上取得进步。

课堂参与讨论

积极参与课堂讨论，大胆发言，哪怕是从总结性语言开始，逐步转成完整的参与。

自主性要强

充分利用美国大学的课程规则，如调整课程、退选等，以适应自己的学习节奏。

做好充分准备

对于大型课程，可以使用数字录音机录下课程内容，但需得到教授允许。

积极参与课程

包括讲座、研讨等多种形式，提前阅读相关资料，课堂上积极参与讨论。

文化适应

尊重当地的风俗习惯、价值观和生活方式，拥抱多元文化。

社交技巧

主动与同学、老师和校友交流，积极参与社交活动，拓展人脉。

学术挑战

勤奋学习，掌握专业知识，学会寻求帮助，与老师和同学共同探讨学术问题。

心态调整

保持乐观积极的心态，勇敢面对困难，相信自己能够克服障碍。

生活自理

学会独立生活，合理规划时间，保持良好的作息习惯。

利用学校资源

通过学校提供的试听课程、教授介绍等方式，了解课程内容和教授的教学风格。