挽回异国恋情是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。以下是一些建议，希望能帮助你挽回留学期间的分手：

沟通与理解

保持联系：利用现代通讯技术，如电话、视频聊天、短信或邮件，定期与对方保持联系，让他感受到你的关心和支持。

表达思念：在沟通中表达你对他的思念之情，让他知道你一直在想他，这可以增强彼此的情感联系。

了解对方：了解他在留学期间遇到的困惑和压力，给予支持和鼓励，同时也要表达你自己的感受和希望。

自我提升和改变

个人成长：利用留学的时间自我提升，学习新知识、技能，结交新朋友，让自己变得更加成熟和自信。

改正缺点：反思自己是否存在对方无法忍受的缺点，并努力改正，以更好地吸引对方的注意。

尊重对方

尊重对方的选择：如果对方已经做出分手决定，尊重他的选择，不要过分强求。

避免过度干涉：给对方足够的私人空间，不要过分干涉他的生活和学习，让他感受到你的信任和支持。

暖心行动

送礼物：根据对方的兴趣爱好送一些礼物，如他喜欢的书籍、音乐、运动等，表达你的关心和支持。

共同兴趣：如果你们有共同的兴趣，可以一起观看电影、参加运动等活动，增进彼此的感情。

明确表达

主动沟通：主动与对方沟通，表达你对他的爱意和想要挽回的愿望，但要注意态度诚恳，不要给对方压力。

倾听对方：在沟通过程中，多倾听对方的想法和感受，理解他的立场，这有助于建立共鸣和信任。

未来规划

共同目标：如果可能，讨论一下未来的计划和目标，看看是否有可能一起面对留学生活的挑战。

长期计划：考虑一下你们的关系是否适合长期发展，如果对方对你的感情已经淡化，可能需要重新评估你们的关系。

请记住，挽回一段感情需要时间和耐心，关键是要真诚地付出，同时也要尊重对方的感受和选择。如果对方已经决定分手，最重要的是学会接受现实，并向前看，寻找属于自己的幸福。